ワンちゃんにあげても安全なハーブは、手に入れやすいものでいうとローズマリーやアルファルファ、ペパーミント、セージ、イタリアンパセリなどがあります。なかでも特に重宝するのがローズマリー。ご家庭でも簡単に栽培できるので、１年を通して使っていただくことができます。酸化を抑える作用や抗菌作用などがあるほか、強壮作用、抗うつ作用なども期待できるといわれているんですよ。

もうひとつのおすすめはアルファルファなのですが、これはビタミンやミネラルが豊富で、抗炎症作用や利尿作用などがあるといわれています。ほか、ペパーミントには吐き気の緩和や消化を助ける作用、セージには抗菌作用や収れん作用、イタリアンパセリには栄養補給、消化器や泌尿器の不調緩和などの効果が期待できるとされています。

●愛犬への手作りごはんにおすすめのハーブ
・ローズマリー･･･抗酸化作用、抗菌作用、強壮作用、抗うつ作用などが期待できる。注意点としては、妊娠中や授乳中の犬には与えないこと。
・アルファルファ･･･抗炎症作用、利尿作用などが期待できる。注意点としては、生のものを大量に与えないこと。 貧血症の犬には与えないこと。
・ペパーミント･･･吐き気の緩和や消化を助ける作用が期待できる。乗り物酔いの鎮静にも効果的。
・セージ･･･抗菌作用や収れん作用が期待できる。注意点としては、妊娠中や授乳中の犬、低血糖やけいれんの治療をしている犬には与えないこと。
・イタリアンパセリ･･･栄養補給、消化器や泌尿器の不調緩和などが期待できる。注意点としては、妊娠中や授乳中の犬、腎臓に炎症がある犬には使用しないこと。種子は使用しないこと。

こうした身近なハーブのなかから、今回はローズマリーとイタリアンパセリを使った手作りごはん「クイックラム肉丼」の作り方をご紹介したいと思います！

その犬の長所は飼いながら伸ばしてあげる

ワンちゃんのための手作りごはんといっても、基本的には私たちが食べているものと同じ食材を使います。注意点としては、ハーブは適量を守っていただくほか、味つけを薄くすること、ネギ類は使用しないこと、カロリーオーバーにならないことなど。今回のレシピは5kgの成犬の場合なのですが、5kgの成犬の消費カロリーは1日あたりでたったの400kcalですから、食べすぎにはくれぐれも注意してあげてくださいね。

今回のレシピのポイントは、たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルといった5大栄養素がバランスよく摂れていることです。たんぱく源となる肉類は、どんな種類をあげてもかまいません。今回はラム肉を使用しましたが、馬肉などを試してみてもいいですし、内臓系のお肉でもいいですね。いろんな種類のお肉を試すことで、栄養バランスがよくなっていくんです。また、炭水化物源としても、しっかり炊いた穀類はワンちゃんにとって消化しやすいものなのでおすすめ。脂質としては、今回は紅花油を加えましたが、これにはワンちゃんが自分の体内で合成できない「必須脂肪酸」と呼ばれる重要な栄養素が含まれているので、適宜与えてあげるといいと思います。ちなみに犬にとっての必須脂肪酸はリノール酸とリノレン酸で、リノール酸は紅花油やひまわり油に、リノレン酸はイワシやサバ、サンマなどに豊富に含まれています。

ビタミンやミネラルに関しては、なるべく手作りごはんのなかに野菜を多く入れてあげることで補うことができます。さらに、カルシウムのサプリメントを加えてあげればバランスのとれた食事になるでしょう。

こうした手作りごはんにハーブが加わると、先ほどご紹介したようなさまざまな薬効が期待できるため、ワンちゃんの健康維持に効果的です。ただし、ワンちゃんが本能的に欲していなければ食べたがらない場合もありますので、そうしたときは無理に食べさせなくてもいいでしょう。ワンちゃんの食欲に注意しながら、ハーブの量や種類を調節してみてください。

手作りごはんに関しては、また別の機会でもご紹介できればと思います。もし「こんなレシピを紹介してほしい」といったご要望がありましたら、ぜひ教えてくださいね！